Q : 什麼是心理諮商？
- 對於心理諮商還不熟悉時，容易會連結到「有病的人才需要」，但其實心理諮商是人人都可以使用的服務喔！每個人在人生不同的階段都會面臨到不同的變化與挑戰，過程中可能會產生困惑或遭遇挫折，此時心理諮商就會是個提供協助的方法。
- 心理諮商會在一個安全、保密的空間裡進行，諮商心理師將會與你一同有方向性及目的性的探索、整理自身關切的議題，找到更好的策略去因應難關。
Q : 什麼狀況需要心理諮商？
- 情緒議題（壓力管理、失落創傷、自傷自殺）
- 關係議題（親密關係相處、家庭互動、親子教養、人際困擾）
- 性別議題（多元性別、性別認同）
- 生涯議題（生涯探索與規劃、職場困境）
- 自我認識（自我探索、自我成長） 如果不太確定適不適合，歡迎來訊或來電諮商所，我們可進一步討論喔！
Q : 心理諮商要進行幾次才有效？
- 通常一階段的心理諮商次數為八次左右，不過得視每個人議題的狀況、以及期望調整、改善的程度而定，在諮商的過程中都可與諮商心理師進行討論，訂定一個合適的目標。